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Alles, was du schon immer rund um die Themen NLP, Training, Coaching & Veränderungsarbeit wissen wolltest.

Entdecke die Wirkung von The Work nach Byron Katie

Entdecke die Wirkung von The Work nach Byron Katie

Im zweiten Teil der Blogreihe zu The Work nach Byron Katie möchte ich dir zeigen, wie du die neu gewonnenen, für dich stimmigeren Sichtweisen durch The Work noch mehr in dein Leben holst. Im ersten Teil des Blogbeitrags hast du den Prozess von The Work nach Byron Katie bereits kennengelernt. Mithilfe vier zentraler Fragen hast du einschränkende und belastende Gedanken und Glaubenssätze ...
Diese 4 Fragen können dein Leben verändern

Diese 4 Fragen können dein Leben verändern

Jeden Tag begleiten uns Tausende verschiedene Gedanken, wir denken fast unaufhörlich. Hast du schon einmal genauer hingehört, welche Gedanken dich durch deinen Tag oder vielleicht auch schon seit langer Zeit durch dein Leben begleiten? Es kann sehr hilfreich sein, deine Gedanken einmal genauer unter die Lupe zu nehmen – und genau das möchten wir in diesem Beitrag tun. In Teil 1 des ...
Prokrastination verstehen und überwinden

Prokrastination verstehen und überwinden

Viele Menschen kennen Situationen, in denen sie zu erledigende Aufgaben bis zur letzten Minute aufschieben oder ganz vermeiden. Dieses sogenannte Prokrastinieren ist ein Verhalten, das die meisten Menschen hin und wieder an den Tag legen und das unterschiedliche Gründe und Folgen haben kann. In diesem Beitrag erfährst du, welche Ursachen Prokrastination haben kann und was in unserem Gehirn ...
Empathisch in Verbindung treten

Empathisch in Verbindung treten

Was ist Gewaltfreie Kommunikation? Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) ist eine innere Haltung, mit der du mit dir und anderen in Kontakt trittst und kommunizierst. In der GFK stellen wir die Gefühle und die Bedürfnisse in den Mittelpunkt. Wir fragen uns mit den Worten von Marshall Rosenberg: „Was ist lebendig in mir“ „Und was würde mein Leben bereichern – hier und jetzt?“ Mit ...
Die Arbeit als Teamcoach

Die Arbeit als Teamcoach

Die Zusammenarbeit und Leistungsfähigkeit von Teams wird zunehmend zu einem wichtigen Thema. Coaches sind inzwischen nicht mehr nur gefragt, um einzelne Mitarbeiter zu unterstützen, sondern werden auch in Teamentwicklungsprozesse mit eingebunden. Dabei unterscheidet sich die Arbeit als Teamcoach wesentlich von der als Einzelcoach. Unsere Trainerin Katrin Lange berichtet aus ihren Erfahrungen ...
Wie du ein besserer Coach wirst

Wie du ein besserer Coach wirst

Wahrscheinlich wünscht sich jeder, der sich zum Coach ausbilden lässt oder als Coach arbeitet, ein guter Coach zu sein bzw. zu werden und seinen Klienten wirklich zu helfen. Doch was macht eigentlich einen guten Coach aus? Und was kann man tun, um ein besserer Coach zu werden? Einige Ideen dazu findest du in unserem Blogartikel. In unserem letzten Blogartikel haben wir dir verraten, was ...
Die Geheimnisse wirksamer Coachings

Die Geheimnisse wirksamer Coachings

Sowohl Therapie als auch Coaching blicken auf eine jahrzehntelange Geschichte zurück. Und seit jeher hoffen Menschen, dass Coaching bzw. Therapie ihr Leben verbessern kann. Doch wie wirksam sind sie wirklich? Und können sie ihre Versprechen einhalten, psychische Krankheiten zu heilen bzw. Menschen bei Zielerreichung, Lebensqualität und Potentialentfaltung zu unterstützen? Die moderne ...
Wenn-Dann-Pläne: Mit einer Excel-Formel zur Zielerreichung

Wenn-Dann-Pläne: Mit einer Excel-Formel zur Zielerreichung

Vielleicht kennst du die Wenn-Dann-Formel aus Excel: “WENN ein bestimmtes Ereignis innerhalb der Excel-Tabelle eintritt, DANN möchte ich, dass sie folgendes anzeigt.“  Genau diese Wenn-Dann-Formel kann dir auch in deinem Leben und in Bezug auf die Erreichung deiner Ziele weiterhelfen: Mit Wenn-Dann-Plänen. Denn oft sind die Ziele, die wir uns setzen, und dann manchmal nicht erreichen, ...
Reframing: Wenn dir das Leben Zitronen gibt, mach Limonade daraus

Reframing: Wenn dir das Leben Zitronen gibt, mach Limonade daraus

„Wenn dir das Leben Zitronen gibt, mach Limonade daraus.“ Einer meiner Lieblingssprüche. Egal, was das Leben so mit sich bringt, die Wahrheit ist: Es ist immer besser, die Zitronen anzunehmen, und das Beste daraus zu machen.  Und es gibt eine Reihe solcher Weisheiten:  „Das, was passiert, ist das einzige, was passieren konnte.“ „Diese Person ist dir aus einem bestimmten Grund ...
Wealthy Mind: Welche sind deine Schlüssel zum Erfolg?

Wealthy Mind: Welche sind deine Schlüssel zum Erfolg?

"Das Leben ist wie ein Spiegel, der dem Denker reflektiert, was er in ihn hineindenkt." – Ernest Holmes "Wealthy Mind™", "Fülle-Mindset", die Gedanken auf Erfolg ausrichten. Und darauf, deine Ziele in denkbar jedem Lebensbereich zu erreichen. Du selbst erschaffst deine Zukunft die ganze Zeit – durch deine täglichen Handlungen, Gedanken, Gefühle, Überzeugungen, Ziele und Träume. Wenn du ...

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Wir freuen uns, dich bald kennenzulernen und dir mehr von uns, unserer Arbeit und unserer Vision erzählen zu können.