Trainings gestalten, die nachhaltig wirken – Teil 1
Was ist das wichtigste Ziel eines Trainers bzw. eines Trainings? Eine schöne Zeit gestalten, ein gutes Feedback bekommen, dass die Teilnehmer Spaß haben oder dass die Teilnehmer etwas lernen? Welche Antwort würdest du als Trainer oder Teilnehmer geben? Wann hätte sich...
Hinderliche Überzeugungen verändern – das Museum der Glaubenssätze
Manche Glaubenssätze sind so schlecht, dass wir sie maximal im Museum der Glaubenssätze ausstellen sollten. Das Museum der Glaubenssätze ist ein Veränderungsprozess nach Robert Dilts und Robert McDonald, der sechs Phasen beinhaltet. Und mit diesen Phasen kannst du...
Resolving Grief: Umgang mit Trauer & Verlust
Gerade in diesen Zeiten beschäftigen sich viele Menschen mehr mit sich selbst – und damit kommen Themen an die Oberfläche, die bis jetzt nicht verarbeitet worden sind oder verdrängt wurden. Coaching ist eine wunderbare Möglichkeit, sich in solchen Momenten...
Das innere Kind heilen
Die Ursachen für unsere Reaktionsmuster liegen oft Jahre zurück und werden in der Kindheit geprägt. Um diese alten Wunden zu heilen, kann es hilfreich sein, mit dem entsprechenden “inneren Kind” in Kontakt zu treten und alte Verletzungen zu heilen. Kennst du das? Du...