19 Übungen für einen kraftvollen Jahreswechsel
Der Jahreswechsel bietet eine gute Gelegenheit, Bilanz zu ziehen und nach vorne zu blicken. Bevor wir uns der Zukunft zuwenden, lohnt sich ein Rückblick: Was hat uns das vergangene Jahr an Geschenken und Erkenntnissen gebracht? So entdecken wir Muster, erkennen...
Selbstcoaching 2.0: KI als dein persönlicher Coach
Vermutlich kennst du ChatGPT, Claude oder andere KI-Tools bereits. Vielleicht nutzt du sie bereits regelmäßig für private oder berufliche Aufgaben, als Ratgeber oder für schnelle Recherchen. Was die meisten Menschen – und vielleicht auch du – noch nicht...
Bildungsurlaub für deine Entwicklung
Mehr Lebensqualität mit Bildungsurlaub Du möchtest an dir arbeiten, Neues lernen und dich weiterentwickeln – aber wie? Dein Urlaub ist kostbar und die Zeit für Weiterbildung scheint immer zu knapp? Es gibt eine Lösung, die die meisten Menschen gar nicht kennen:...
Voice Dialogue – Teil 2: Übungen und Fallbeispiele
Im letzten Blogartikel hast du den Grundprozess einer Voice-Dialogue-Sitzung kennengelernt. In diesem Artikel möchte ich den Prozess etwas erweitern, dir zusätzliche Übungen vorschlagen und auch ein paar konkrete Beispiele nennen. Bevor es losgeht, hier noch mal der...